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室友睡觉喜欢打呼噜怎么办?
调整睡眠环境：尽量创造一个安静、舒适的睡眠环境。你可以尝试使用白噪音机或播放柔和的音乐来掩盖打呼噜声音。请室友尝试解决方法：建议室友尝试一些减少打呼噜的方法，如改变睡眠姿势、减轻体重、戒烟、避免饮酒等。
这几天宿舍人因为特别累，因此每天打呼噜打到三四点，自己的睡眠也受到严重影响，甚至都想要申请换宿舍。
改变睡姿 美国国家睡眠基金会的研究报告指出，特定的睡眠姿势，比如仰卧，会使松弛的软腭和舌根下垂，压迫喉咙，造成打鼾。
有的时候很累，声音就会大，那就告诉室友，如果打呼噜，就让他们碰我一下，或者叫我起来，这样就好了，因为不能因为我耽误他们的睡眠。
当然，在此之前，我们一定要跟人家说清楚，要去做这样的一种尝试，请他原谅，我想绝大多数的室友都会欣然同意的。我在上高中的时候就遇到过这样的一个同学，也是特别喜欢打呼噜。
女生打呼噜很自卑
1、打呼噜有可能是身体出现了疾病，你应该去医院让医生看看，不应该觉得丢脸，生病是正常的，每个人都有生病的时候。
2、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
3、当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，就会出现鼾声。严重时气道可以完全阻塞，使呼吸暂停，造成体内缺氧和二氧化碳滞留。并且，常打鼾的人容易患高血压、心脏病。甲状腺功能减退等病症。
4、还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍，必须要引起重视。对于打呼噜，因病施治很重要，建议在出现打呼噜的情况后，一定要及时上医院查明原因，及时选择先进技术进行针对性的治疗，早日彻底摆脱疾病困扰。
5、您好，年轻女子打呼噜的原因：女性是很容易出现内分泌失调的，而内分泌失调却是造成打呼噜的重要原因之一。由于现在的女性需要承受着工作与生活的压力。
女生打呼噜会不会被舍友嫌弃
1、至于宿舍的人，你只能说抱歉，你也不想打呼噜影响她们，但是你也没法控制，希望她们能够体谅，希望你早日摆脱困扰啊 ： 花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，以后再也不打鼾。
2、女朋友有时太累了，晚上就会打呼噜，每次听到她打呼噜我就挠她一下，她就有意识的调整睡姿就不会打呼噜，给我感受最深的就是听到她打呼噜，就知道她真的累了，心疼她。
3、之前十月份还是更早我也不记得了，舍友给我说我打呼噜打得可响了，我当时也没当回事，觉得这不是什么事，在我们宿舍很常见 殊不知，事情就从这开始了。我对床的那个舍友，说他忍不了，声音太响了，他要把我喊起来。
4、新生可以看一下中药调理身体，或者是等舍友都睡觉之后再休息。因为新生的打鼾太离谱，真的很影响其他人休息，被嫌弃只能自己想办法改善，毕竟真的是自己吵到人家都睡不着，其他宿舍友有意见是正常的。
如果一个女生睡觉会打呼噜,男生会有什么感觉。。讨厌吗?!
1、每个人都有自己的想法。那要看你对你老婆或者女友什么心态了，有的时候你也可以把不好的往返的方向想一下，也许会感觉到她打呼噜也有可爱的一面。往往有的事情可以记录下来。到了都老的时候拿出来或许会成为美好的回忆。
2、从女方的角度来看，女生的打呼噜可能大，可能小，可能是正常声音大小。如果声音超过一定的分贝，干扰到男方睡眠，可能会被嫌弃了。从双方的角度来看，如果彼此爱的程度够深，爱的感情够深，肯定是能包容对方一切的缺点的。
3、应该没事啊，我女朋友也有点打呼噜，不过倘若两人在一起是真心，何必在乎那么点事，今后不知风雨还有多少，相互理解相互包容，爱情不就是这样么，我从不讨厌她这样，反而还觉得她穿得萌萌哒打着呼噜还挺可爱的。
4、男生自己喜欢的女生打呼的话，这个应该是比较正常的吧，因为这是每个人都会经历的，所以是自己喜欢的就不会过多去担心。
5、如果这个男生是真心喜欢这个女生，肯定是不会嫌弃的。
6、不会，因为也许我会比她更能够睡觉打呼噜而已（开个小小的玩笑）。真爱要包容，互补。祝亲心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，O(∩_∩)O谢谢。
全文详见：http://kzlcoin.com/post/4725.html
